11 de dez de 2012

Falando de Celulite e Cuidados

Oi meninas hoje irei falar sobre a Celulite que atinge as mulheres de todas as idades, e vocês sabem o que é a celulite e por que é causada? Então vamos falar dela e alguns cuidados que vocês podem fazer em casa mesmo que ajuda amenizar esse problema.

A celulite é caracterizada principalmente pelo aparecimento de ondulações da pele, dando a esta o aspecto de casca de laranja ou de colchão.É causada por alterações no tecido gorduroso sob a pele, em conjunto com alterações na microcirculação e consequente aumento do tecido fibroso.A celulite aparece principalmente na região dos glúteoscoxaabdômen.

A celulite traz grandes preocupações estéticas às mulheres, muitas vezes levando a constrangimentos quando são usados trajes curtos ou de banho.
O médico que realiza a avaliação da celulite é geralmente o dermatologista. O diagnóstico da celulite é dividido em graus:
  • grau 0: Sem ondulações ou irregularidades na pele ao ficar de pé ou deitado, mas ao pinçar a região surgem as ondulações, mas não covinhas ou depressões;
  • grau 1: Sem ondulações e irregularidades na pele ao ficar de pé ou deitado, mas ao pinçar a região surgem as ondulações e também covinhas e depressões;
  • grau 2: Ondulações, rugosidades, depressões e covas espontaneamente se fica de pé, mas não deitada;
  • grau 3: Ondulações, rugosidades e covinhas estão presentes mesmo deitado.
Em casos graves e avançados podem aparecer nódulos e endurecimento da pele.


Grau 4 



Causas da Celulite:

O aparecimento da celulite depende de vários fatores:
  • predisposição genética familiar;
  • factores hormonais (ex.: ingestão de pílulas anticoncepcionais);
  • alimentação (relacionado ao consumo de leite e derivados que agravam o quadro);
  • vida sedentária (má circulação sanguínea).

Alimentação

A erradicação do consumo do leite e derivados, que causam inflamação das células, pode trazer o benefício do fim de cólicas e da própria celulite. O glúten, carnes, linguiça, embutidos, e biscoitos recheados (ricos em gordura trans) também colaboram para aumento da celulite
Tratamento:
Diversas formas de tratamento são  eficazes para a celulite, mas poucas apresentam resultados consistentes e com base científica. Dentre os tratamentos considerados eficazes estão:
  • redução de peso por meio de alimentação saudável e vida ativa;
  • terapias com lasers, acupuntura, radiofrequência e infravermelho. Em conjunto ou separadamente estes tratamentos mostraram-se efetivos contra a celulite.
Além desses tratamentos podemos evitar a celulite com alguns sucos caseiro feito em casa mesmo para poder diminuir um pouco e não é tão caro como o tratamentos.

Sucos Caseiro Anti-Celulite:

1- Suco de Abaxi Anti-Celulite
O suco de abacaxi anti-celulite é um excelente remédio caseiro, pois os ingredientes utilizados nesse suco são antioxidantes potentes que ajudam a reduzir as inflamações nas células que causam a celulite.

Receita do suco de abacaxi anti-celulite

Ingredientes

  • 1 colher (chá) de salsa;
  • 1 pires (chá) de couve de manteiga ;
  •  1 fatia de abacaxi; 350 ml de água de coco;
  • 3 folhas de hortelã;
  •  ½ limão;

Modo de preparo

O primeiro passo para preparar este remédio caseiro é retirar todo o suco do limão com a ajuda de um espremedor e adicioná-lo no liquidificador juntamente com todos os ingredientes. O suco deve ser batido até formar uma mistura homogênea, se necessário o suco deve ser adoçado e o abacaxi pode ser substituído por uma fatia de melão.
2- Chá Mate :O chá mate é rico em cafeína e em antioxidantes, as mesmas propriedades do famoso chá verde. Ele ataca as toxinas presentes no organismo, sendo também útil para travar o envelhecimento precoce.Obs: quem tem gastrite tomar cuidado por causa da cafeina.
O chá mate pode ser preparado frio ou quente. Basta colocar a água para ferver e, instantes antes de levantar fervura, apagar o fogo. Encha uma xícara de chá acrescentando 1 colher de sopa da erva ou 1 saquinho de chá, tapando por alguns minutos. Quando esfriar um pouco, deve-se coar e beber a seguir.Quem desejar bebê-lo frio, deve seguir o mesmo processo, mas antes de beber, deve adicionar 2 pedras de gelo.
Alem dos sucos ,tem os dermocosmeticos que são os cremes para prevenir a celulite exite vários deles nas farmácias ,os preços tem de R$ 38,00 ate acima de R$ 100,00,atualmente estou usando da marca Nívea que na minha cidade custa em torno de R$ 38,99 é um preço bom.O nome do creme em gel é Nívea Bye-Bye Celulite estou fazendo o teste faz 2 semanas que estou usando irei fazer um post dele na outra semana.

2 comentários :

  1. Eu so tenho um pouquinho, mas me encomoda . Muito bom saber as dicas e cuidados .

    www.meus-pensamentos.com

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  2. adorei o post!Tem selinho pra vc no blog.bjos.

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